寺口智香さんのインスタグラム写真 - (寺口智香Instagram)「今日のワークアウト毎日の過度のウォーキングやめました！！笑 @tanahero0120 タナヒロオンラインパーソナルで教えて貰って体脂肪率がなんで増えていたかわかりましたタナヒロさんにはサプリや食事について教えて貰ってます。かなり効率の良いやり方を。的確に。科学と知識の力によって。そして新たな減量ルーティン今日はウォーキング5180歩有酸素30分 2回有酸素好きになれない！！！笑意地でも7日まで続ける #美意識根性論 #ダイエット仲間募集　#自分磨き　#美意識　#ダイエット　#人生を変えたい　#アラサーコーデ #アラサーファッション　#大人カジュアル #大人可愛い #体重公開 #体脂肪率公開 #体重公開ダイエット #体脂肪率減らしたい #体脂肪率 #レコーディングダイエット #ダイエット記録 #ダイエッターさんと繋がりたい #痩せる方法 #ダイエット宣言 #糖質制限 #低糖質 #低糖質ダイエット #ロカボ #糖質制限ダイエット #ボディメイク #ボディメイク女子 #女子力 #bodymake #ワークアウト」6月3日 22時15分