オズモール編集部さんのインスタグラム写真 - (オズモール編集部Instagram)「【腰回りに効くストレッチ＆エクササイズ3選！在宅ワークで腰痛に悩む人にもぴったり】 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 近頃、在宅ワークが始まった人から声が多く上がる悩みが、腰痛や腰回りの不調。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 自宅はオフィスほど環境が整っていないことも多く、椅子やパソコンの配置なども負荷をかける一因に💻 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ そんなときはぜひ、自宅でできるストレッチやトレーニングで腰周辺をほぐしてみませんか？　 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ オズモールでは、美容整体サロン「total body salon N」の高橋さんが教える、腰痛予防にもなるストレッチやエクササイズを紹介しています🧘‍♀️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 特別な準備や場所も必要なく、手軽に取り入れられるストレッチやトレーニングで、腰の不調をやわらげてみましょう♪ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 紹介ページはこちら↓ https://www.ozmall.co.jp/beauty/healthcare/article/23398/ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ @ozmall_editors #オズモール #東京女子部#おうち時間#stayhome #エクササイズ#エクササイズ動画 #運動不足解消 #フィットネス#フィットネス女子 #ストレッチ #エクササイズ#運動好きな人と繋がりたい #美容整体サロン#totalbodysalonN#簡単エクササイズ#動画#動画配信 #スタイルアップ #美容好き #美容女子 #美容部 #美容大好き #美容と健康」6月3日 18時14分