椎名直子のインスタグラム(natadecoco) - 5月31日 11時28分

こころとからだ

のとこを
結構考えていたこのおやすみ。

素晴らしい本に出会いました。

ボディジャーニー

ももちゃんの本だ！

しばらくあってないけど元気かなぁ
と思ったりしていたところ
書店で本が話しかけてきた。

しいなさ〜ん

と。

ひきこまれるように読みました☺️
ももちゃんに会って話したかのような気持ちになって
幸せな時間だった

なにより
今のきもちにピタリときて
優しくてありがたかった。

附に落ちれば、　
ただすることをするだけ。
水を飲んで代謝を促す。
消化のいいものを選んで少食に。

と

シンプル♡

会いたいな、
と思って書いてたら
いつになく長い文になっちゃった。

ももちゃん
ありがとう〜

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• momokokokoa