阪神タイガースのインスタグラム(hanshintigers_official) - 5月30日 12時27分
練習前のウォーミングUP時、選手たちはよく逆立ちやブリッジをしています！
肩甲骨の動きを出したり安定させたり、動きを作るイメージだとか。怪我の防止にもつながります。野球をやってる方、参考にしてみてください^ ^
#近本光司 選手 #北條史也 選手
#逆立ち #ブリッジ
#阪神タイガース
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
15,066
77
2020/5/30
