岡本安代のインスタグラム(okamoto.yasuyo) - 5月29日 15時36分

▶︎まごわやさしい美味ソース【筍たっぷり】
#食べることは生きること
#まごわやさしい をなるべく意識したい
ま#大豆
ご#ごま
わ#塩昆布#青のり（仕上げ用）
や#人参#ピーマン#玉ねぎ#トマト#たけのこ
さ#ツナ
し#しめじ
い#ジャガイモ
すべての材料を鍋に入れて蓋して放置
#放置レシピ 最強説
#コンソメ一個　好みで#ケチャップ
たくさん作ってまずは#パスタ　で頂く
#美味ま(￣∇￣)！
#オムレツ#オムライス#ブルスケッタ#ピザトースト
#スープ　にしても美味し！
#アレンジいろいろ
#走り続ける岡本家
#ブログ絶賛更新中
#5人の子育てママウンサー
#岡本安代

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