美人百花さんのインスタグラム写真 - (美人百花Instagram)「【✨レシピあり✨】 ジメジメする日のランチは、梅干しでさっぱりいただける梅肉ツナそうめんがおすすめ✨ そうめんにたれをかけて具材を盛るだけだから簡単です❣️ ・ ・ 🍜梅肉ツナそうめん ・ ・ 【材料(2人分)】 そうめん…4束 ツナ缶(オイル)…2缶 梅干し…2個 きゅうり(輪切りして塩もみ)…1本分 ・ 🅰️ポン酢しょうゆ…80ml 🅰️マヨネーズ・すりごま(白)…各大さじ3 🅰️ツナ缶の汁…全量 ・ ・ 【作り方】 1️⃣ボウルに🅰️を入れ、混ぜ合わせる。 2️⃣そうめんを袋の表示時間どおりにゆでる。湯切りして、冷水で冷やす。 3️⃣2を器に盛りつけ、1をかけてきゅうり、ツナをバランスよく盛りつけ、梅干しをのせる。  #美人百花#おうちごはん #リモートランチ#美人百花レシピ」5月26日 11時55分 - bijinhyakka

美人百花のインスタグラム(bijinhyakka) - 5月26日 11時55分


【✨レシピあり✨】
ジメジメする日のランチは、梅干しでさっぱりいただける梅肉ツナそうめんがおすすめ✨
そうめんにたれをかけて具材を盛るだけだから簡単です❣️ ・

🍜梅肉ツナそうめん

・ 【材料(2人分)】
そうめん…4束
ツナ缶(オイル)…2缶
梅干し…2個
きゅうり(輪切りして塩もみ)…1本分 ・
🅰️ポン酢しょうゆ…80ml
🅰️マヨネーズ・すりごま(白)…各大さじ3
🅰️ツナ缶の汁…全量

・ 【作り方】
1️⃣ボウルに🅰️を入れ、混ぜ合わせる。
2️⃣そうめんを袋の表示時間どおりにゆでる。湯切りして、冷水で冷やす。
3️⃣2を器に盛りつけ、1をかけてきゅうり、ツナをバランスよく盛りつけ、梅干しをのせる。

#美人百花#おうちごはん #リモートランチ#美人百花レシピ


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2020/5/26

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