マンドゥカ 日本公式アカウントのインスタグラム(manduka_japan) - 5月26日 09時32分

緊急事態宣言が解除されましたが、まだまだ慎重な行動が必要になりますね。
お家で過ごす時間が長い間は、自宅がヨガスタジオでもあるし、仕事場、家族がくつろぎ集まる部屋、子供部屋でもあったりしますよね？🏠
様々な役割を果たしているこの場所を整え、ヨガの練習をしやすくするヒントをご紹介🧘
1️⃣散らかっているものを片付ける
2️⃣可能であれば、スマホやPCの電源を切っておく
3️⃣最小限の装飾にする
4️⃣大切なことのための場所を持ちましょう
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🏠Is your at-home yoga studio also your home office, living room, your child’s classroom, snacking area, dog bed, and closet? Yeah...us too. Here are our tips to keep your space uncluttered & purposeful for your practice 🧘
1️⃣Clear all superficial clutter from the room
2️⃣Remove or silence devices if possible
3️⃣Prioritize minimalism with decor
4️⃣Have a place for everything
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https://manduka.jp/
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