古田ちさこのインスタグラム(chisakofuruta) - 5月26日 08時28分

🍝

昨日のお昼🍽

♢#ミートソースパスタ
♦︎#ツナマヨサラダ
♢#ポルチーニと炒め玉ねぎのスープ
♦︎#栗とさつま芋の蜂蜜豆乳ヨーグルト和え

母がイタリアで買っていたドライポルチーニをくれました🍄戻してる間中キッチンが良い香りだった…🖤ミートソース用に炒めた玉ねぎと合わせて味つけはシンプルです🧅

余っていた豚挽き肉とトマトピューレを使いたくてミートソースにしたのだけど、やっぱりミートソースは牛肉が良いなぁ…笑 せめて合い挽き。ポルチーニの戻し汁と赤ワインも一緒に煮詰めてます🍷

サラダはホワイトセロリ、カロリーオフのツナ、蒸しごぼう、雑穀豆、ロメインレタス、トマトで品目稼ぎ🐻マヨネーズ、マスタード、柚子胡椒で和えました🌟

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