菅長愛子のインスタグラム(aiko_suganaga) - 5月25日 10時23分
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#家トレ FAT BURN HIIT🔥🔥
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詳しくはYouTubeをチェックしてくださいませ✔️✔️🎬(これから載せます)
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1種目45sec+15sec休憩×5種目を2周やってみてください!!
動画は1周分のみなのでまずは1セットから始めてみて下さい🏃♀️
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HIITはね、、みんなでやりたいですね!笑
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2020/5/25