高辻千夏のインスタグラム(chinatsujk) - 5月24日 21時05分
🏋️♀️❤︎
Q.どうやったらダイエットのモチベーション保てますか？
っていうdmを頂いたんですが、
私はモチベーション保つ。。というより、
モチベーションが上がってる時しかダイエットはしないです！
だから普段も体重計には乗らない。🤣🤣笑
無理のない程度で、楽しめる時にやるのが1番！
ストレスフリー✊✊✨
この間のファスティング(断食)や、ダイエットについて…も、
ハイライトにまとめてるのでよかったらチェックしてねっ。
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2020/5/24
