タマチャンショップ都城本店のインスタグラム(tamachan_honten) - 5月24日 18時06分

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タマレシピ　vol.1
『たかきびマーボー豆腐』(3人前)
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栄養が豊富で低カロリーな雑穀「たかきび」を使用した簡単でヘルシーなマーボー豆腐です。
たかきびには、ビタミンE、鉄分、食物繊維が多く含まれ、女性の健康や美容におすすめの食材。煮たたかきびは食感もお肉に近く、食べ応えのある一品ですよ！
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〈今回使用した商品〉
＊たかきび
＊三十雑穀みそスープ
＊三十雑穀チゲスープ
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