KOHEYのインスタグラム(are_kohey) - 5月24日 16時40分

最近外側のケアではなく身体の内側をケアする事を心がけていてそうすることによって肌も自然と綺麗になるし何より身体の状態もよくなる！

一石二鳥すぎて毎日が楽しい。

それを二週間近くやっていますが、かなり効果でてる。

不摂生な生活でも肌荒れしません。

これはみんなにも教えれるかもしれぬ。
当たり前の日常に一工夫することによって変われる。

また後日載せます！

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