青木康平のインスタグラム(cohey11) - 5月22日 16時21分

今回はボール持ってない方の手、オフハンドを見てください🖐

全てシチュエーションは違いますが、全てオフハンドを使ってディフェンスの手をカットしています。

では、これを練習で取り入れる為に必要なドリルは？？ 僕はオフハンドも練習する場合、肩の入れ方、アタックする角度、プレーの予測、心理的な要素を説明します。

良くあるオフハンドのドリルはあまりリアルにはならないので、対人の中でトライしてもらいます。

ドリルはドリル。

バスケットボールは5on5のスポーツ。
ただの1on1ではなく、バスケットボール1on1が上手くならなければいけない。
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