中西香菜のインスタグラム(nakanishi_kana_) - 5月22日 14時38分

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🥚美容のことについて🥚


私は肌がきれいって言っていただけるのが、最高の褒め言葉なんです😊🌼


もともとはなんともなかったのに、
中学校入学してすぐくらいのころ急に日光性皮膚炎で太陽に浴びると肌がとんでもなく悪くなってしまってしまいました。
学校に行くのが本当に嫌で自分に自信を無くす大きな原因でもありました😞



最近だと、
2ヶ月前には花粉症皮膚炎の症状がでて、自分の顔を鏡で見れないくらいになってしまい😭
調べて調べて、スキンケアや食事を見直して1週間くらいで治って今や本当によかったです🙏



後はね、
肩こりで頭痛になったり、腰が悪くなったり、足が悪くなったり、それから筋トレを始めたんですよ💪


美容のことは、自分にとって本当に必要なのでたくさん勉強するようになっりました🙂食生活も本当に大事なので料理も！💕
体質って日々の積み重なりで良くも悪くも変わるなぁと思うので頑張ります💪💪💪




#中西香菜

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