大森美知のインスタグラム(michi_oomori_official) - 5月22日 00時10分

気持ちよくてしんどい気持ちい時間。
今の写真で夜にいきなりごめんなさい。笑
1日最低1回10〜20分 足上げこれオススメ！以外にキツイよ。膝と膝を付けようとしな力抜いて壁に適当に上げるだけ。むくみにもだけど色々と体に良い事があるのでやってみてね。
美脚パンツとか靴を作りたいな♡
あったら履いてくれるかな？？
_

#突然の足失礼しました
#美脚
#beauty
#美脚作り
#トレーニング より
#日課
#大森みち

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• 大森美知