ハニャコのインスタグラム(hanyacoro) - 5月20日 16時41分
𓆰
一見、炭水化物祭り!ですが
実はめっちゃhealthyなテーブルに合わせて
オーガニック🍋を添えたPerrierで🥂した日。
@perrierjapan
このペンネはなんとグルテンフリー!
大好きな
アルチェネロ 有機グルテンフリーシリーズのペンネ。@alcenero_japan
ソースは大好きなジェノベーゼ。
こちらも有機タイプのジェノベーゼバジルペースト。
とにかくペンネ好きの三女。
準備してる時から大喜び!
硝子の器に入ったキヌアのサラダは
洗わなくてもそのまますぐキヌアを食べられる優秀な缶詰めタイプのもの。
冷蔵庫にあるお野菜小さくカットして
和えるだけで
時間無いけどhealthyな1皿に!という時凄く便利!
オレンジcolorのスパゲッティは全粒粉とレンズ豆でできたファイバー&プロテインパスタ🍝
トマトベースで味付けしてひよこ豆を具にしたら
もちもちで食べ応えたっぷり𓊤
常備菜の煮物や紫キャベツでカラフルな野菜を添えたら、
healthyなのに
華やかテーブルになって
身体も喜ぶし娘達も大満足でした♪
また作ろう𓂃◡̈♡ #stayhome
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#ペリエ#Perrier#とっておきの瞬間
#ペリエアンバサダー
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2020/5/20
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