平野友里(ゆり丸)のインスタグラム(yurimaruchan___) - 5月18日 22時45分
📔 今月から #自分磨きノート を
始めてみた✏️🌷 ・
・
・
①外見の目標を立てる🌱
現在の体重と、スリーサイズとか
太もも足首二の腕とか色んな所の
細かいサイズをまず書くよ🤣✏️ ・
・
・
日付を書いて、そこに毎日体重と
食べたものも記入してレコダイ✏️ 🐖
自分の中のルールも書いてるよ☺️✊🏻 ・
・
・
②今月中にやるべきことと、SNSとかの
具体的に達成したい数字とかを書く✊🏻 ❤︎ 🌱
こんな感じで文字に起こして、今月は
おうち時間をもっと有効に使える
ようにしてみたっ☺️❤️ ・
・
・
ゆりはこのノートがあったほうが
色々モチベ上がってていい感じ🌷 ... ダイエットはちょっとまだ
イマイチだけど、、、(笑)
がんばります🤣 ・
・
・
・
#おうち時間 #おうちで過ごそう #おうち #自分磨き #自分磨き頑張る #自分磨き✨ #自分磨き期間 #女子力アップ #女子力向上委員会 #女子力あげたい #女子力向上計画 #インスタ映え #フォトジェニック #ダイソー #手作りインテリア #いちご #くまさん #ゆり丸 #いいね #いいな歓迎 #いいね返し
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
194
5
2020/5/18