中村祥子さんのインスタグラム写真 - (中村祥子Instagram)「身体と心を保てるよう、その日その日の工夫をしながら頑張っています😊👍 最近は、暑くなってきたのでお家レッスンでも汗がすごい💦なので、1日中スッピンという日が多い🙈お肌ケアも大切なので、気にかけながら日々を過ごしてます😊　@caroline1977827 さんの化粧品を使わせて頂いていますが、つけた瞬間からお肌の感じが違い、次の日もそれを感じられるから凄い☺️✨そして、香りがとても好き‼️自分が気に入った化粧品でケアできるのが1番お肌も喜ぶ❤️ レッスン動画は、毎日自分自身の身体への調整や集中のために行っていて、たまに自分用の確認のために撮ったりしている動画です。あまり見せれられるものではないですが🙈もし、レッスン風景を見ることで、何かレッスンへの意気込みが上がれば嬉しいです😉途中、バランスをし忘れようとした場面などもありますが😜久々にタイツを履いて、自分に気合いを入れさせました🙈😭 @chacott_jp レオタード、スカート&タイツ #キャロリーヌ化粧品 #肌ケア #身体ケア大事 #自分磨き #自分に負けるな #自分にできること」5月17日 20時10分