高山都のインスタグラム(miyare38) - 5月17日 10時41分

心も身体もカサカサよりも、しっとりモチッと柔らかくいたいものです。
若いとは思っていても、やっぱり肉体は正直で、ちゃんと37歳なんだなーと実感することも時々ある。笑
潤いは、歳を重ねるごとに、意識的に取らなければ、どんどん減っていく。
あまりマメな方ではないけど、メイクではなく内側からの発光やツヤを大切にしたいから、日々の中で続けられる小さなケアはする。
ズボラなワタシは、潤い対策はそれぐらい。
リンネル特別編集の #体が潤うわたしの習慣 という本に数ページにわたって登場しています。
食べるもの、肌を保湿するもの、心の潤いまで…色々紹介しています。
いつまでも、触りたくなるひとでありたいものだ。

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