北島康介さんのインスタグラム動画 - (北島康介Instagram)「. . @aqualab_daikanyama ・・・キック時の股関節の動き💡 ・キックの際は股関節(足の付け根)から動きを作る事が大事です。水の抵抗を減らしたり、効率の良い泳ぎを作りやすくなります。・その動作を確認するために、こちらの動画ではミニバンドを使用して股関節の動きの確認と、お尻や大腿部のトレーニングを併せて行っています。・水中でなくても陸上でも取り組めるアイテムなので是非使ってみてはいかがでしょうか？現在、@performbetterjapan ではスイマー向けのアイテムをお得にご購入いただけます。オンラインショップ内の検索で、「SWIMMER TRAINING」と入れていただくとスイマー向けの商品をご覧いただけます！・今回動画で使用している「ミニバンド」はスイマー向けのアイテムセット【スイマーセット】の内容に含まれております。是非一度サイトをご覧ください！・ #aqualab #fluxconditionings #渋谷 #代官山 #swim #triathlon #openwater #bike #exercise #endlesspool #流水プール #マンツーマンレッスン #水泳 #スイム #映像解析 #大人の部活 #ウエットスーツ #アスリート #スイミング #トレーニング #プール #トライアスリート #トライアスロン #アイアンマン #performbetterjapan #ホームトレーニング #家トレ #自宅トレーニング #performbetterjapan」5月15日 11時00分