佐古真弓のインスタグラム(_sacomayumi_) - 5月13日 22時27分

#ファスティング #プチファスティング
本当は5日間かけてガッツリやった方がデトックス出来るんだろうけれど、
食いしん坊の私には1日絶食でも大変な試練なんです...！！(´；ω；｀)
なので、このプチファスティングをなるべく月に１回やるようにしています。
3日間断酒出来るしね😝
まるまる1日絶食しなくても半日でも胃腸を休める事を定期的にやって行かなきゃ。
#週末ファスティング #デトックス

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