有村実樹のインスタグラム(arimura_miki) - 5月11日 13時36分
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昨日のこと、、
週末はまたフレンチトーストでした😋
毎週末、じっくり時間をかけてのフレンチトーストにハマりそうです。
最近天気の良い日は、ベランダに小さなテーブルと椅子を出して外カフェ気分で過ごしています。
広いベランダではないけれど、イリスとのんびりうとうと過ごす時間は至福。
主人はフレンチトーストを3分で食べ終えて、オンライン筋トレしていました😲
食べたら動く!ですね。
おしりの筋肉をしっかり使うと、腰が真っ直ぐ立つようになって背筋も伸びるから、肩こり首こりまで改善するそうですよ👍
今日は私も階段上り下り頑張ります🏃♀️
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2020/5/11