上原歩のインスタグラム(ayumiuehara) - 5月11日 10時47分
好物ばかりの茶色ご飯🐿
◎鯛の煮付け
◎切り昆布とトマト
◎なすとオクラの揚げ浸し
◎とうがんとイカの煮物
◎小松菜とえのきのお味噌汁
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私的味付けは
魚とイカは甘塩っぱいが同等
切り昆布はお出汁を効かせて
煮浸しはお出汁の中に塩味と甘味が優しく感じる程度
ご飯二膳いけます🍚♫
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2020/5/11