Ayaのインスタグラム(aya__fit) - 5月9日 20時41分

アプリ「zoom」を使ったオンラインにて
ヨガレッスンを開催しました！☀️🙏🏻
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新型コロナの影響で、外出も自由にできない今、
オンラインで様々な人とのつながりを感じられたらと
思い始めることとしました☺️
運動量も減ってきてる中、
少しでもヨガをしてリフレッシュしませんか？☀️
今回は初心者の方でも安心してご参加できる
レッスンになっております😊 💕
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◼️お家にいてもリフレッシュしたいママさん
◼️お子様がいてもOK
◼️男性も参加可能！
どなたでも参加できます😊
定員になり次第受付終了致します🙇‍♀️
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◼️日時
12日（火）10:30〜　11:10 ベーシックヨガ　定員5人
16日（土）10:30〜　11:10 ベーシックヨガ　定員5人
17日（日） 21:00〜　21:40 リラックスヨガ　定員5人
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ベーシックヨガ
ヨガ初心者から経験者まで、幅広い方を対象にしたレッスンで、基礎からしっかり学びながら、心と身体のバランスを整えます。 .
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リラックスヨガ
ゆったり夜ヨガで自律神経を整えよう！
主にストレッチを中心に身体を動かしていきます！
寝る前にヨガをする事で睡眠の質もUP！ .
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◼️料金　全レッスン40分　　1000円 （初回限定価格）
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◼️支払い方法
①paypay
②お振込み ※振込み手数料はご負担願います。
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◼️事前準備・参加方法
「zoom」アプリをダウンロードお願いします。（登録無料）

Zoomとは、全世界で使用されている、
Web上の会議室（クラウド会議ソフト）無料アプリです。
参加するには、アカウント登録しなくても参加可能です。
スマホ・タブレット、PC内のアプリからの
ご参加はミーティングID（11ケタの数字）
＋パスワードを入力すると入室できます！！ .
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◼️用意するもの
ヨガマット　なくても🆗
動きやすい服装
飲み物
タオル

予約は　@Aya TOPのURLにて受付中です！☺️💕
早めのご予約をお願いします🙇‍♀️
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