石川瑠利子のインスタグラム(ruriko_ishikawa) - 5月9日 19時14分

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タンドリーチキン🍗✨
鶏肉をつけておくだけ簡単うまうまレシピ🥳
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鶏肉にカレー粉、ケチャップ、ヨーグルト（入れすぎ注意）、チリパウダー、塩胡椒を入れてもみもみして20〜30分漬けておくだけ🌟
前日から漬けておくと、味が更にしっかりします！
時間がない時は、お肉全体をフォークで刺しておくと味の染み込みが早くなるよ🙆🏻‍♀️
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鶏肉を袋から出したら、ソースが残っているので一緒に焼く野菜を袋に入れてしゃかしゃか🎶
あとはオーブン、もしくは、フライパンで焼くだけっ😎❤️
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