峰なゆかさんのインスタグラム写真 - (峰なゆかInstagram)「チャラヒゲの作ったポトフとアリゴとガーリックトースト。産後1ヶ月で12キロ痩せた！　偉いぞ！　あと8キロ減らしたいので、最近はまた一日一食しか食べないダイエット中だよ。三食カロリー控えめの健康的な食事……とかより、一食だけ好き放題食べるほうが個人的にはストレスがない。夕ごはんしか楽しいことがないね！ #ポトフ　#アリゴ　#ガーリックトースト　#ダイエット　#チャラヒゲ」5月9日 3時55分