文房具の和気文具のインスタグラム(wakibungu) - 5月8日 09時41分
外出自粛がまだまだ続いております。
たまにはちょこっとマジメモードで自分と向き合ってみるのもいいですよね。
そこで今回は『レベル10ライフ(level 10 life)』という方法で目標を書いて自己評価してみました。
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レベル10ライフは『Hal Elrod著 The Miracle Morning』の中で紹介されているメソッド。私はこの本を実際に読んでいないのですが海外の多くのバレットジャーナル愛好家が実践していらっしゃるのでみなさんのを参考にして書いてみました。
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この表は10のカテゴリーとそれに沿った評価ポイントを設定し、自己評価で色を塗っていきます。
ひとマス1点。全部で100マスあるので、全部塗ると100点!
自己評価100点満点を目指すと理想の自分になれるというものです。
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詳しくはウェブマガジンに掲載しています。
↓プロフィール欄のURLよりどうぞ
@文房具の和気文具
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理想の自分に近づけるように『忙しくも楽しんで』過ごしていきたいです♪
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2020/5/8