渡辺加和のインスタグラム(watanabekazue) - 5月7日 19時14分

やっほー(о´∀`о)
大好きな生クリームメロンパンもぐもぐ中の、かずへ〜です🐷☀️
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今年のGWは、いつもと違うGWを過ごす方も多かったと思います😌
自宅にいる時間がほとんどやから、かずへは大好きな映画を観たり、本読んだりしてのんびり過ごしてます🏠
ですが恐ろしいことに😱家にいる時間が多いと、ついつい間食が増えてしまって、ご飯もおやつ食べまくり🍚🍰🥞💦
だっておいしいんやも〜ん😭💓💓食べてばっかり(＞人＜;)
かなり糖質摂取してるし、プラス運動不足のダブルパンチになってる人もたくさんいるよね💦💦
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そんなお悩みの方に、必見です‼️
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リゲイントリプルフォース（ @regain_suppli ）は、
体の中に余った糖とタンパク質が結びつく「糖化」に着目してるそうです！👀
糖化が起こると、悪い物質が体の中で生まれてそれが疲労にもつながっちゃうみたい💦💦運動不足だと余計に糖質が体の中で余っちゃって糖化が進みやすいかも…⚡️😱
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皆さん、私たちと一緒に疲労対策始めませんか？💛
まだまだ油断できない状態が続きますが、こんな時こそみんなで協力しあって、気を付けて過ごしましょう！🤝
🥺🍭🍫🍦✨
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• 渡辺加和