カナのインスタグラム(_kana627_) - 5月6日 21時23分

今年のGWはいつもと違うGWを過ごす方も
多かったと思います🏡
自宅にいる時間も多かったので
ついつい間食が増えてしまったよ🥺🍰💕
糖質摂取+運動不足のダブルパンチになってる方も
多いんじゃないかな？
そんなお悩みの方必見✅
リゲイントリプルフォース（@regain_suppli）は、
体の中に余った糖とタンパク質が結びつく
「糖化」　に着目してるんだって❕👀
糖化が起こると悪い物質が体の中で生まれて
それが疲労にもつながっちゃうみたいなの😵💦
運動不足だと余計に糖質が体の中に余っちゃって
糖化が進みやすいかも…！？
みなさん、一緒に疲労対策始めませんか？💪🏻✨
まだまだ油断できない状態が続きますが、
こんな時こそみんなで協力して
気を付けて過ごしましょうね😇🤍
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#今日も疲れた
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