堀田祐美子のインスタグラム(yumiko_hotta) - 5月5日 23時36分
最近作った低糖質料理。
①エビとブロッコリーとゆで卵のマヨネーズあえ
②ネギたっぷりお好み焼き(糖質カット粉)
③きゅうりとカニかま酢
④生姜焼き
⑤坦々麺(糖質0麺)
⑥ステーキ
⑦厚揚げ納豆チーズ
⑧ネギタン塩とアボガド
⑨なすとピーマンのごま油炒め
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2020/5/5