ゆうきさんのインスタグラム写真 - (ゆうきInstagram)「先日の晩ごはん。 夫には辛焼きそば。 ・ ✏︎レシピ⬇︎ ・ 〜豚肉と野菜の辛焼きそば〜 【材料(2人分)】 ◯焼きそば麺2袋 ◯豚バラスライス肉80g→食べやすい大きさに切る ◯もやし1袋 ◯チンゲン菜1株→4㎝幅に切り、茎は放射状に6~8等分に切る(茎と葉に分けておく) ◯ラー油適量 ◯白ごま適量 ●にんにく1かけ→みじん切り ●豆板醤小さじ1〜1.5 ●ごま油小さじ2 ◎鶏がらスープの素小さじ1 ◎オイスターソース小さじ1 ◎醤油小さじ1 ・ ・ 【作り方】 ➀焼きそば麺は袋の端を少しやぶき、レンジ(500w)で1分〜1分30秒温めておく。  ➁フライパンに●を入れて中火にかけ炒める。香りがたったら豚肉を加えて炒め、色が変わったら火を少し強めて、もやし・チンゲン菜の茎を加えて炒め合わせる。  ➂ある程度炒めたら➀を加えてほぐしながら炒める。◎と青梗菜の葉を加えて炒め合わせ、馴染んできたら仕上げにラー油を加えてさっと炒めて完成。器に盛り付け白ごまをふる。 ・ ・ そして、 娘と贅沢しよう!と決めて、 大好きな蟹を買ってたべました。 スーパーで貯めたポイント1000円分を使って。 ・ ・ しあわせでした。 ・ あとは、これまた娘が大好きな鶏皮串焼きと、だし巻き卵でした。 ・ ・ #晩ごはん#夜ご飯#夕食#おうちごはん#献立#レシピ#簡単レシピ#マカロニメイト#フーディーテーブル  #dinner#japanesefood#foodpic#yummy」5月4日 19時39分 - yuukitohikari

ゆうきのインスタグラム(yuukitohikari) - 5月4日 19時39分


先日の晩ごはん。
夫には辛焼きそば。

✏︎レシピ⬇︎

〜豚肉と野菜の辛焼きそば〜
【材料(2人分)】
◯焼きそば麺2袋
◯豚バラスライス肉80g→食べやすい大きさに切る
◯もやし1袋
◯チンゲン菜1株→4㎝幅に切り、茎は放射状に6~8等分に切る(茎と葉に分けておく)
◯ラー油適量
◯白ごま適量
●にんにく1かけ→みじん切り
●豆板醤小さじ1〜1.5
●ごま油小さじ2
◎鶏がらスープの素小さじ1
◎オイスターソース小さじ1
◎醤油小さじ1


【作り方】
➀焼きそば麺は袋の端を少しやぶき、レンジ(500w)で1分〜1分30秒温めておく。

➁フライパンに●を入れて中火にかけ炒める。香りがたったら豚肉を加えて炒め、色が変わったら火を少し強めて、もやし・チンゲン菜の茎を加えて炒め合わせる。

➂ある程度炒めたら➀を加えてほぐしながら炒める。◎と青梗菜の葉を加えて炒め合わせ、馴染んできたら仕上げにラー油を加えてさっと炒めて完成。器に盛り付け白ごまをふる。


そして、
娘と贅沢しよう!と決めて、
大好きな蟹を買ってたべました。
スーパーで貯めたポイント1000円分を使って。


しあわせでした。

あとは、これまた娘が大好きな鶏皮串焼きと、だし巻き卵でした。


#晩ごはん#夜ご飯#夕食#おうちごはん#献立#レシピ#簡単レシピ#マカロニメイト#フーディーテーブル
#dinner#japanesefood#foodpic#yummy


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2020/5/4

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