長谷川アーリアジャスールさんのインスタグラム写真 - (長谷川アーリアジャスールInstagram)「先日質問でいただきました、普段どんなリハビリをしているかについて説明しますね。 . 骨折をした箇所には超音波骨折治療器「オステオトロンV」をあてています。本来は1日1回で良いのですが、早く治したいので1日2回あてています。笑朝と寝る前に！（1日1回も2回も変わらないみたいです。笑） . そして、腿の前は骨折して2ヶ月松葉杖生活で筋肉が落ちてしまったので「SIXPAD」を使っています。 (以下で詳しく説明を書きます) これがまた凄くて、食事をしながらだったり、テレビを見ながらしっかりしたEMSトレーニングができるので、今の僕にとっては必需品になっています！！ . 普段のリハビリトレーニングがなかなか出来ないので、この２つの相棒と共に復帰をイメージして今は頑張っています。 . ※EMSトレーニングは低い負荷でも筋肉に効果的に刺激を与えてくれる。 . . #sixpad #オステオトロンv #在宅リハビリ #リハビリトレーニング #長谷川アーリアジャスール」5月4日 16時28分