井上和香さんのインスタグラム写真 - (井上和香Instagram)「. 料理研究家の脇雅世先生が発起人となり始まった料理リレー。 自宅にある身近な食材で簡単な料理を一品作るというもの。 安めぐみちゃん @yasu_megumi_official からバトンを受け取り、私も参加させてもらいました😊✨ .  材料は、 豚バラ 150〜200g 長ネギ 1本半〜2本 オイスターソース 大さじ1弱 ごま油 少量(豚バラから油が出るので少なめで)  ①フライパンにごま油を入れ、一口大に切った豚バラを炒める。 ②豚バラに火が通ったら、斜め切りした長ネギを入れて炒める。 ③長ネギがしんなりしたら、オイスターソースを入れ炒め合わせる。 オイスターソースは味が濃いので少なめに入れて、味見しながらお好きな濃さにしてください!  分量は計ったことないので適当に書いてるので、お好きな量で作ってみてね😘 材料も少ない、味付けもオイスターソースのみの簡単な料理です😅 子供も好きだし、ご飯にもおつまみにもなる一品ですよ💕  次のバトンは、大好きな素敵なママお二人にお願いしたいと思います🥰 矢沢心ちゃん @yazawashin.official  と、 蛯原英里ちゃん @eriebihara です✨  心ちゃん、英里ちゃんお願いしまーす😊💕 . #料理リレー  #cookingrelay  #脇雅世  #自炊頑張ろう #stayhome」5月3日 11時26分 - inoue_waka

井上和香のインスタグラム(inoue_waka) - 5月3日 11時26分


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料理研究家の脇雅世先生が発起人となり始まった料理リレー。
自宅にある身近な食材で簡単な料理を一品作るというもの。
安めぐみちゃん @安めぐみ からバトンを受け取り、私も参加させてもらいました😊✨ .

材料は、
豚バラ 150〜200g
長ネギ 1本半〜2本
オイスターソース 大さじ1弱
ごま油 少量(豚バラから油が出るので少なめで)

①フライパンにごま油を入れ、一口大に切った豚バラを炒める。
②豚バラに火が通ったら、斜め切りした長ネギを入れて炒める。
③長ネギがしんなりしたら、オイスターソースを入れ炒め合わせる。
オイスターソースは味が濃いので少なめに入れて、味見しながらお好きな濃さにしてください!

分量は計ったことないので適当に書いてるので、お好きな量で作ってみてね😘
材料も少ない、味付けもオイスターソースのみの簡単な料理です😅
子供も好きだし、ご飯にもおつまみにもなる一品ですよ💕

次のバトンは、大好きな素敵なママお二人にお願いしたいと思います🥰
矢沢心ちゃん @矢沢心
と、
蛯原英里ちゃん @蛯原英里 です✨

心ちゃん、英里ちゃんお願いしまーす😊💕
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2020/5/3

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