長谷川理恵のインスタグラム(rie_hasegawa) - 5月2日 15時35分
リエトレ
昨日のおさらい蟹さん歩き🦀
みんなもうマスターしてくれたかな？
横横、前後ろ！
お尻をしっかり意識してね😊☝️
画像二枚目
脇腹引き締めポーズ
この形をぶるぶるするまでキープしてみてね‼️ #リエトレ
#昨日のトレーニングでバキバキ筋肉痛
#タンパク質とグルタミンで強化ね
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2020/5/2
