Hidetada Yamagishiのインスタグラム(hideyamagishi) - 5月2日 11時00分
Incline dumbbell side raise is a old school exercise you don’t see it much in the gym anymore but it’s the great way to stretch out your side deltoids!
Fueled by @gaspari
自宅トレで再発見。インクラインサイドレイズは三角筋のサイドヘッドをストレッチしてダイレクトに刺激できる。
トレ前にスーパーパンプ、プラズマジェット。トレ中にサイズオン。ギャスパリ20%割引＋シェイカープレゼント継続中($200以上のオーダーから割引適用)👉 プロフィールのリンクをクリック
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
1,219
12
2020/5/2
