若林美保のインスタグラム(waka_miho) - 4月30日 12時01分

バク宙教室
ミニトラでちゃんと立てるようになりたい。

開脚強化。
マットで少しだけ段差つけて、180度以上いくようにトレーニング。

バランスボールを使ったブリッジ練習が気持ちいい…。
うちにもほしくてバランスボールポチってしまったw

#バク宙教室
#トランポリン
#開脚
#ブリッジ
#バランスボール
#筋肉女子

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する