HTB「公式イチオシ!」のインスタグラム(htb_ichioshi) - 4月29日 20時54分
【おうちで名店の味を作ろう!】
きょうの特集では、ユリエさんが老舗インド料理店「タージ・マハール」のチキンカレーを作りました🍛
おうちでカレーを食べて元気になってほしい!という思いからタージ・マハールさんが今回特別に秘伝のレシピを教えてくれました🇮🇳 🍅
〈幻のカレーの材料はこちらです!〉 とり肉500㌘/玉ねぎ300㌘/トマト250㌘/ショウガ10㌘/ニンニク10㌘/ヨーグルト50㌘/赤唐辛子1ケ/サラダオイル80㌘/水400cc/塩少々
🍛
(ホールスパイス)
ベイリーフ2枚、クローブ4ケ、シナモン(スティック状のもの)1ケ、グリーンカルダモン4ケ、ブラックペッパーホール6ケ
🍅
(パウダースパイス)
ターメリック小3/4、パプリカ小1/2、ガラムマサラ小1/4、クミン小1、コリアンダー小1、カイエンペッパー少々
🍛 〈作り方〉
・玉ねぎ、トマト、ショウガ、ニンニクをみじん切りにする
・厚手の鍋にサラダオイルを入れ熱を加える
・ホールスパイスを入れて強火で2分炒める
・玉ねぎを入れキツネ色になるまで炒める
・ショウガニンニクを加え全体が色づくまで中火で炒める
・トマト、ヨーグルトを入れて混ぜる
・赤唐辛子を入れる
・パウダースパイスを入れる
・とり肉、塩と水を入れて火が通るまで炒める(塩加減は味見して調整しましょう)
・強火にして沸騰したら、蓋をして中火で15分程煮込む
🍅 【完成!】 タージ・マハールさん、本当にありがとうございました🥰
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2020/4/29