芦野祥太郎のインスタグラム(shotaro_ashino) - 4月29日 17時27分
公園でトレーニング!
今回はカバを使ったエクササイズ!
カバのおしりで腕立て伏せ!
手幅は狭め、胸と上腕三頭筋に効くよ!
みんなも近くのカバを使って挑戦だっ!
20回3セットを目指そう!
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2020/4/29