田中マヤのインスタグラム(tanakamaya__official) - 4月28日 19時12分

最近、リレーがよく回ってきますね💦💦
料理リレーのバトンを受け取りました🍽
@miyagiyoshimasa さんから😆
料理家の脇雅世先生から始まった料理リレー✨
『世界中が危機感であふれている毎日です。
おうちで過ごす時間が増えた皆さんと料理でつながることができたらと思い
≪料理リレー≫を試みたいと思います。
いつもお家にある材料で簡単に作れる一品をリレー形式で紹介します。わざわざ買い物に出なくても済む、料理作りのヒントになれば幸いです。
と😌✨
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私は、ほんとにほんとに
めちゃくちゃ簡単な😂
◾️豆乳豆腐スープ
豆腐一丁は、ペロリといけちゃう一品💕
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《材料》
豆乳・400ml
絹豆腐・1丁
白だし・大さじ2
（無ければ、鶏ガラスープの素を小さじ2くらいとかでも、きっと美味しいはず👍）
かつお節・適量
《作り方》
①お鍋に豆乳をいれ、白だしを
いれて味付けをする。
（白だしは大体の分量なので、お好みのお味に😌）
②お鍋にお豆腐も入れて
あたためる。
③食べる前にかつお節をふりかけて、完成！！
（青ネギをいれても美味しいですよ✨）
食べる時にお好みで、ラー油を少し💕
ヘルシーだし、罪悪感なく食べられる一品です😌
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バトンを渡すのは、
透明感があって美しくて
それなのに、気さくな
モデルの　@殿柿佳奈 ちゃん😌
テーブルコーデやお料理も上手なの💕💕
バトン託したよ〜😂
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#おうちで過ごそう
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