永井葉月さんのインスタグラム写真 - (永井葉月Instagram)「. . Hazu'kitchen👩‍🍳✨ オートミールレシピ🥣 . . (A) オートミール　大さじ3 アーモンドミルクヒタヒタなるまでメープル　少々 600W のレンジで1:30〜1:50くらい . (B) バナナ小さめ　半分ブルーベリー　6個ピーナッツバター　好きなだけ（かけ過ぎには注意）クコの実　5つくらいチヤシード　　スプーン1杯ココナッツチップス　2つまみ自分の好きなように飾る👌🥣✨ . 毎朝本当に楽しみが増えました❣️ 明日は何オートミールにしようかな？皆さんの朝食は何ですか？🥯🥗🍙 . . #breakfast #oatmeal #朝食 #オートミール #オートミールレシピ #オートミールチャレンジ #食物繊維 #便通改善 #楽しい朝ごはん #hazukitchen #はづきっちん #おうち時間 #stayhome #vegan #veganfood」4月27日 21時33分