吉竹美聡のインスタグラム(misatoy) - 4月27日 20時34分
🌙2019🌴
毎日1つは甘いものが欲しくなる..#甘党
自らを奮い立たせるために
美しい冨永愛さんの投稿を見ながら
昨夜はお尻のトレーニング🍑
続けられる範囲の
腹筋とスクワットは日課でしたが、
立ったり歩くたびにお尻が筋肉痛で
普段使ってなかった箇所を感じる..⚡️
毎日一緒のメニューではなく、
違ったトレーニングも必要ね😭
🍑今夜もがんばりませうっ🍑
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2020/4/27
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