寺島遼のインスタグラム(ryo_fitness_jp) - 4月26日 21時02分

自宅トレーニングしてるとジムのありがたさ物凄く感じる。
当たり前のことに感謝を忘れていた。
自粛復活したら改めて1から心入れ替えよう。
そしてこの自粛だからこそ出来ること。
周りと差をつけるために”頭”を使う。
常日頃からやることだけど今だからこそより考える時間は沢山ある。
頭を使うトレーニングしないとこれから競技者として勝ち続けるのは無理だと思う。

一歩踏み出そう。

以上。
みんなモチベーション上げろ。
コロナに負けるな。

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