阿部ここはのインスタグラム(cocoha_abe) - 4月26日 20時53分

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一日のルーティーン

8:00 起床

8:30 朝食

10:00 ヘアメイク

11:00 TikTok

12:30 昼食

14:00 休憩も入れながら勉強

17:00～19:00 塾

19:30 夜食

22:00 お風呂

22:20 スキンケア・マッサージ

24:00 睡眠

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