北澤 宏美のインスタグラム(romihy58) - 4月25日 20時09分

これ始める🤘🏻
前々から気になってたスーパーフード
スピルリナ🟢
NASAでは宇宙食としての開発も進められているほど
今注目されている食品なんだって

スピルリナは現代人に不足しがちな五大栄養素を
すべて含んでるみたい😽
（タンパク質、糖質、脂肪酸、ビタミン
カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などのミネラル）

消化吸収も良いから
栄養素が体内にスムーズに吸収されるって！

今時期うれしい免疫力を高める効果や
疲労回復、貧血、肥満、花粉症、アレルギー症状緩和、
アンチエイジング等様々な効果が期待できるらしいよ😽

これは頼ってみるしかないな🥺
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