HONEYのインスタグラム(honey_magazine) - 4月25日 12時14分

#homedetox Step１…準備食
「目覚めのグリーンスムージー」
フルーツ多めのグリーンスムージーは飲みやすくチャレンジしやすいメニュー。
貧血予防、美肌、疲労回復と欲しいものをカバーしてくれるから、ヘルシーに目覚める第一歩にはこれを。

#stayhome でやることが定番化してきた……なんて人は今だからこそ出来ることに注目してみるのはどうだろう。
例えば、食の改善＝ファスティングは今こそトライすべきことの一つ。

だから今回はスムージーを取り入れた“ プチファスティング ”を楽しもう！
ファスティングを終えた９日後は、身体を軽く感じることはもちろん、味覚が整うことで塩分の取り過ぎを抑え、
食べる量も腹八分目で満足出来るなど全てがリセットされたような気分になるはず。

HONEY公式WEBサイトでは、Step１…準備食をご紹介。
ファスティングのABCや準備食のレシピなど掲載しているのでチェックしてみて！

#smoothie #detox #beauty #food #fasting #honey_mag

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