山本華歩のインスタグラム(hanaho_yamamoto) - 4月24日 20時43分

明日から「ステイホーム週間」ということでお家でも出来そうな壁フローを五つ考えてみました👍☺️
是非トライしてみて下さい💪
個人的に3番目が一番面白いです😆
1. 一番簡単だと思います。戻るのは難しいかな。
2.このフローめちゃくちゃ難しいです😅
3.両足→両手→両足の順で壁につきます。一番面白いです。
4.両手→両足→両手の順で壁につきます。どっちに回転すれば良いか途中で分からなくなります🤣
5.左手と右足→両手→右手と左足→両手→左手と右足の順に壁につきます。見た目より難しいです。
やってみたら是非私をタグ付けしてみて下さい💪😊
#パルクール #parkour #ステイホーム #ステイホームの過ごし方 #今できること #お家トレーニング #お家遊び #想像力 #お家パルクール #homeparkour

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する