福島千里のインスタグラム(chisatofukushima0627) - 4月23日 23時47分
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エクササイズをご紹介します。
わたしがトレーニング後に飲んだプロテインはリカバリープロテインです。しっかり回復をして、免疫を高め、体調管理をしましょう！
まだまだ不安な状況が続いていますが、今できること•やるべきことを頑張っていきましょう！
#ザバス
#家トレしてプロテイン
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2020/4/23
