玉木碧さんのインスタグラム写真 - (玉木碧Instagram)「#おうちご飯 ① #からあげホタテ出汁と醤油を揉み込みました！お肉が良かったのかとてもジューシーな仕上がりに😊 #ゴーヤの唐揚げも添えて ②昨日余った #えんがわと #いくら　#アボカドを和えたものえんがわとアボカドのトロッとした食感の相性バッチリでした！！🥺 ③ゴーヤチャンプルー（豚肉なし）ちょうど豆腐とゴーヤと卵ともやしがあったので、豚肉は抜きになってしまいましたがそれっぽく出来ました！笑 ④ ゴーヤとツナのサラダゴーヤは塩もみし軽く湯通しして苦味を減らしました！さっぱりしてて唐揚げとの相性抜群でした😁 ⑤白米と大根椎茸のお味噌汁も（映えないので写真はなし笑）今日は買い足した（主人が笑）のは唐揚げ用の鶏肉のみ！後は家にある残り物で作りました🍴 今晩はゴーヤ祭ですね🤣 口内炎できたからゴーヤでビタミンC摂取！！ #免疫力向上も期待できますよ👍 #セントフォース　#フリーアナウンサー　#玉木碧 #調理師　#パーティー料理　#創作料理　#あおいクッキング #料理　#テーブルコーディネート #余り物料理　#まかない料理　#酒の肴　#冷蔵庫お掃除量 #コロナ対策　#免疫力　#びたみんc #改行出来る時と出来ない時はなんなのか 😩」4月23日 19時33分