アレクセイ・ロゴノフさんのインスタグラム写真 - (アレクセイ・ロゴノフInstagram)「Как не потерять спортивную форму во время карантина? Элементарно!👨‍🏫 Ежедневно буду проводить разминку в прямом эфире своего инстаграма @rogonov_alex с 11:00 до 11:30 по Москве для всех желающих!)) . . Ну, а для спортсменов я провожу групповые Онлайн-уроки по СФП с элементами ОФП.💪🏆 Мои Вебинары помогут фигуристам развить спортивные качества и значительно улучшить техническую базу. Формат видео-конференции такой: "я показываю - спортсмены повторяют". Вижу всех, корректирую в процессе! Ежедневное расписание (мск): 11:00 "Акселята" (6-9 лет); 13:00 "Дупелята" (от 9 лет и старше). Занятия добровольные! Даже 2 раза в неделю, лучше чем ничего) Для записи пишите мне в личку: . "Хочу тренироваться!" . . Не забудьте КРОССОВКИ!👟 Будем прыгать! . . . #АлексейРогонов #inSkateHome #инСкейт #вебинар #фигурноекатание #figureskating #iskatehome #stayhome #карантин #самоизоляция #inSkate」4月23日 15時30分