市川まさみさんのインスタグラム写真 - (市川まさみInstagram)「今日もお家で良い子にしてる❤︎ 自宅で安静にしつつリハビリしてたら腰の具合少し良くなった気がする今日この頃🌺 ヘルニアは命に関わる病気じゃないから今は無駄に病院に行かないようにしてるよ🏥 もっと危機的状況の人は沢山いるしお医者さん達の負担も減るから自分で出来ることは自分でやってみよ✊✨ この時代の有難いなと思った事… YouTubeで腰痛のストレッチとか筋トレとか調べられるの助かる〜😹💞 リハビリもソーシャルディスタンス問題あるからなかなか教えて貰いたくても難しいし便利な世の中になったもんだ❤︎❤︎❤︎ #stayhome #いまは離れていよう #未来のために今できること」4月23日 14時22分